Emotional Freedom Techniques (EFT)
L’EFT est une thérapie psycho-énergétique inspirée de la médecine chinoise qui, par tapotement (tapping) sur différents points spécifiques d’acupuncture (méridiens) permet de soulager, libérer les émotions en agissant sur la structure énergétique de l’être Humain.
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L’EFT permet ainsi d’harmoniser la circulation de l’énergie dans le corps par la dissolution des blocages ou perturbations énergétiques, et facilite la libération du problème, de la situation sur tous les plans de l’Être : émotionnel, mental ou physique.
C’est une méthode douce, simple, rapide (thérapie brève) et efficace.
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Quelques exemples de résultats:
Angoisses, anxiété, bégaiements, chagrin, colère, confiance en soi, dégoût, honte, dépendances, deuil, tristesse, douleurs, fatigue, honte, image de soi, douleurs, maigreur, obésité, insomnie, jalousie, mauvaises habitudes (tabagisme, envies compulsives, se laver les mains souvent…), motivation, peurs, phobie, crises de panique, peur de parler en public, problèmes sexuels, rougissements, timidité, stress…
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L’EFT peut être pratiqué en séance ou à distance.